Curso de meditación y expresión creativa. Información

El curso es ocasión ideal para quien quiere para profundizar en el conocimiento de si mismo, aprendiendo ad acompañarse con amabilidad en los diferentes momentos de vida. Observándose desde el respecto y la aceptación amable de lo que cada uno es.  La sesión se abre...

Inteligencia emocional

¿Sabes reconocer tus emociones?  ¿Eres capaz de gestionarlas eficazmente según el contexto en lo que te mueves?  ¿Puedes entender lo que te pasa en los diferentes momentos y usar el conocimiento de tus emociones como herramientas para tu crecimiento?  ¿Sabes reconocer...

creatividad para reducir el estres

Es un placer presentar este nuevo curso que tendrá inicio en Octubre, todos los lunes de 18,45 a 20,15. Hablar de estrés a principio de curso puede resultar extraño, pero cabe decir que para muchos los efectos beneficiosos de las vacaciones desvanecen rápidamente al...

Un espacio para la familia

“Si una sociedad quiere realmente cuidar de los niños, debe empezar a ocuparse de los padres” John Bowlby   Crecer juntos, aprendiendo a través del cuerpo en un espacio donde las emociones sostienen los aprendizajes. Un programa para aprender codo a codo como generar...

Curso de meditación y expresión creativa

meditación Sentarse en silencio, para conectar con la verdad que reside en cada un@ Afinar la propia capacidad de atención y concentración Entrenar la capacidad de dirigir propia mente Disfrutar de un liberador gozo creativo Relajar y suavizar tensiones físicas,...