Arteterapia y meditación Curso Online

Arteterapia y meditación Curso Online

El espacio interior creativo La semana pasada se concluyeron los encuentros de la «Practica matutina de creatividad». De verdad que fueron encuentros muy enriquecedores y además me convencieron de la posibilidad de estar cerca y entrar en intimidad con el grupo a...

Arteterapia y meditación, online

Sabado y Domingo por la mañana, Creatividad y Atención plena para despertar Practica matutina de creatividad Es con placer que propongo este espacio de practica. LLevo tiempo pensandolo, en concreto desde que empezó el alarma del Covid19. bastante rapidamente convertí...

¿Ayudar o Servir?

  En estos días unos de los vocablos que mas he oído pronunciar ha sido “ayudar”. Desde el principio he sentido remontar la esperanza que esta situación sea una oportunidad para el florecer de la solidaridad y de la compasión.  Estoy segura que la mayoría de las...

Cuidar la Mente

Cuando estamos en situacion de alarma es muy común que los pensamientos se disparen. Sentimos que perdemos el control de sensaciones y emociones y la cabeza va a mil por hora. A veces resulta muy tentador tratar de seguir el hilo de los pensamientos, con la convicción...
Saber Parar #QuedateEnCasa#

Saber Parar #QuedateEnCasa#

  No siempre es fácil parar. Algunos días antes de que se declarara el estado de alarma nos encontramos en la casa de campo de un amigo. No habiendo niños de su edad, el hijo adolescente de un colega había traído de casa la consola, para entretenerse.  En un momento...