Sábado 19 Enero 2019 (10-19h)

Dolores crónicos, insomnio, irritabilidad, ansiedad y depresión.. pueden esconder la respuesta fisiológica a situaciones estresantes vividas.

¿Cómo reconocer el efecto del estrés y cómo intervenir?

sábado 19 nos tomaremos el día para trabajar sobre el tema, a través del cuerpo y del proceso creativo

Contenidos:

el estrés en el cuerpo. síntomas y intervenciones

el estrés y las emociones: síntomas y intervenciones

el estrés y los proceso mentales: síntomas y intervenciones

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Saludos sonrientes 🙂