Acompañarse con Amabilidad

Una meditación que podemos hacer en cualquier momento de la jornada, que nos invita a parar y escuchar. Que nos ayuda a tomar conciencia de los aspectos difíciles y acogerlo con amabilidad. Para ir convirtiendo las reacciones automáticas en respuestas más creativas y...

Crear es un acto innato y espontáneo. Lo hacemos continuamente, a través de nuestra mente y del cuerpo. A veces nos permitimos hacerlo conscientemente.  Entonces el acto de crear se abre a la expresión del enorme potencial que reside en cada uno, ofreciéndonos la...

Curso de Arteterapia, EscuchArte

EscuchArte es una propuesta practica para profundizar en tu crecimiento y en tu formación Desde el enfoque de la Psicoterapia Expresiva (según la escuela de Art Therapy Italia), cuidaré de ofrecer un espacio de investigación y reflexión orientado al conocimiento de...

Inteligencia emocional

¿Sabes reconocer tus emociones?  ¿Eres capaz de gestionarlas eficazmente según el contexto en lo que te mueves?  ¿Puedes entender lo que te pasa en los diferentes momentos y usar el conocimiento de tus emociones como herramientas para tu crecimiento?  ¿Sabes reconocer...

creatividad para reducir el estres

Es un placer presentar este nuevo curso que tendrá inicio en Octubre, todos los lunes de 18,45 a 20,15. Hablar de estrés a principio de curso puede resultar extraño, pero cabe decir que para muchos los efectos beneficiosos de las vacaciones desvanecen rápidamente al...

Un espacio para la familia

“Si una sociedad quiere realmente cuidar de los niños, debe empezar a ocuparse de los padres” John Bowlby   Crecer juntos, aprendiendo a través del cuerpo en un espacio donde las emociones sostienen los aprendizajes. Un programa para aprender codo a codo como generar...