el poder de las creencias

Hablamos en el pasado artículo de cómo nuestras creencias determinan la visión que tenemos del mundo, determinando nuestros comportamientos y cómo nos sentimos. El psicoterapéuta estadounidense Albert Ellis habló largamente de las ideas persistentes que gobiernan...

Hambre vital

Retiro "Viaje hacia el Bienestar": Alimentación consciente A través del acto de comer introducimos en nuestro cuerpo algo más que alimentos: la calidad de los contextos y de las relaciones, con sus emociones y las normas familiares y culturales transmitidas,...

Arantza-zu?

Tal vez sea mas importante lo que somos capaz de no ser. Sabernos descalzar y saber esperar Reconocer al otro el derecho a elegir si dejarnos pasar Y ser honesto con nuestro deseo de entrar en el espacio del otro   Ese lugar será diferente según la persona que lo ha...