Poesia para soltar

Poesia para soltar

Lentamente, sin darse apenas cuenta,los copos se desprenden del vació.Y, cada uno en su sitio, van posando en la tierra sus pétalos helados.Tan, suaves, tan quedos, tan despacio.Lentamente, sin darse apenas cuentase extinguen, en el suelo,devolviendo al Silencio lo...

El estres, ¿es positivo o negativo?

¿Está usted estresado? Todo el mundo habla del estrés. Continuamente hay alguien que diagnostica el estrés y se auto-diagnostica estrés. Hay veces que escuchando los discursos de la gente me parece estar en frente a una epidemia. ¡»Todo» el mundo dice estar estresado!...

el poder de las creencias

Hablamos en el pasado artículo de cómo nuestras creencias determinan la visión que tenemos del mundo, determinando nuestros comportamientos y cómo nos sentimos. El psicoterapéuta estadounidense Albert Ellis habló largamente de las ideas persistentes que gobiernan...