Poesias improvisadas

Hay una canción italiana de hace unas décadas de una grande artista, Mina. Suizas la conozcas. «Palabras, palabras, palabras» recitaba el corazón en lucha de una mujer en la canción. Si, las palabras tienen un poder evocativo indudable, nos trasladan a situaciones...

Cuidando del espíritu

La espiritualidad es algo natural y humano. Todos tenemos “espiritu”. En occcidente, la asociacion entre religiosidad y espiritualidad en algunos casos ha llevado a malentendidos. La espiritualidad se ha confuso con unas ideas y un sistema de creencias a veces muy...

Cuidar la Mente

Cuando estamos en situacion de alarma es muy común que los pensamientos se disparen. Sentimos que perdemos el control de sensaciones y emociones y la cabeza va a mil por hora. A veces resulta muy tentador tratar de seguir el hilo de los pensamientos, con la convicción...

Conectar en el tiempo del confinamiento

En un tiempo donde estamos físicamente alejados desde amigos, familiares y el entorno que hasta hace poco formaba nuestra cotidianidad, las llamadas y la conexión permitidas por la tecnología nos ofrece una dimensión diferente de estar con el otro En estos dias las...
Cuidar el cuerpo fisico

Cuidar el cuerpo fisico

  EL CUERPO CANTA de Miguel Unamuno El cuerpo canta; la sangre aúlla; la tierra charla; la mar murmura; el cielo calla y el hombre escucha.   Los seres humanos conocemos a partir de nuestra corporeidad. El mundo no es algo que nos haya sido entregado, es algo que...
Normas higiénicas para Cuidar-Se

Normas higiénicas para Cuidar-Se

Aprecio la información que nos están proporcionando en esta situación de alarma. Aún el fácil acceso a muchos canales de divulgación de conocimiento (televisión, radio, prensa, internet con sus propuestas oficiales y no oficiales, etc.) nos exponga al riesgo de una...